「女性専用ジム」と検索したことのある方は、きっと何か理由があるはずです。男性と同じフロアでトレーニングするのが気になる、体型の悩みを打ち明けるのが恥ずかしい、雰囲気が合う場所をゆっくり選びたい。そういった思いを持つ方に向けて、大阪市中央区 谷町四丁目にあるパーソナルジム「PTBπ（ピーティービーパイ）」の環境と特徴をご紹介します。

「女性専用ジム」を探す理由──視線・空間・話しやすさ

「女性専用ジム」を検索する動機は、大きく三つに整理できます。一つ目は、他の利用者の視線が気になること。トレーニング中やストレッチ中に見られている気がして、集中できないまま終わってしまう経験をお持ちの方は少なくないのではないでしょうか。二つ目は、相談しにくさ。体重・体型・食事制限・ホルモンバランスの変化など、女性特有のデリケートな悩みを打ち明けるには、男性がいない環境の方が話しやすい、という方もいます。三つ目は、空間そのものの安心感。「女性ばかりの空間ならリラックスできる」という感覚的な理由で、「女性専用ジム」というキーワードに行き着く方も多いのではないでしょうか。

PTBπは「女性専用」ではない──それでも女性が約8割・完全個室である理由

PTBπは「女性専用ジム」ではありません。男性も利用できます。ただし、現在の利用者の約8割は女性です。コンセプトは「無理なく続く、大人女性のためのパーソナルジム」。女性のペースや生活リズム・体の変化に合わせたプログラムが中心のため、自然と女性利用者の割合が高くなっています。「女性専用」という名称ではありませんが、女性にとって通いやすい環境を整えるための工夫が積み重なっています。

最大の特徴は「完全個室・マンツーマン」であること。セッションはトレーナーと1対1で個室にて行います。完全予約制のため、自分の生活リズムに合わせてスケジュールを組みやすい設計です。Osaka Metro「谷町四丁目駅」から徒歩5分という立地で、仕事帰りや家事の合間にも立ち寄りやすいパーソナルジムです。

提供しているメニューの種類

PTBπでは、目的や体の状態に合わせてメニューを組み合わせられます。主なプログラムは以下のとおりです。

  • キックボクササイズ（ミット打ち・サンドバッグを使うキックボクシング）
  • ウェイトトレーニング
  • パーソナルストレッチ・姿勢改善
  • 体幹トレーニング
  • 痩身エステ（キャビテーション）
  • 食事管理（週1回）
  • キッズクラス（小学1年生〜中学3年生対象）

担当トレーナーのしゅんは日本体育大学卒業。幼少期から空手・陸上・ボクシングに取り組み、延べ700名以上を指導してきた経験を持ちます。「楽しい＝続く」を大切にしたアプローチで、一人ひとりのペースに合わせたプログラムを提案します。効果には個人差があります。

通い方の区分とキャンセルについて

通い方は3種類から選べます。

  • 通い放題（1回30分）
  • マンスリー（1回30分）
  • パーソナルコース（1回60分）

料金の詳細は体験時またはLINEにてご確認ください。キャンセル・変更は前々日の20:00まで受け付けており、当日キャンセルは1回分の消化となります。なお、PTBπにはシャワー・アメニティ・レンタルウェアの設備はございません。近隣にコインパーキングはありますが、駐輪場はありません。体調面に不安がある方や持病のある方は、事前にかかりつけ医にご相談のうえでご参加ください。

谷町四丁目で雰囲気を確かめてみませんか

「女性専用ジム」と検索して、しっくりくる場所がなかなか見つからなかった方に、まずPTBπの環境を実際に体験していただきたいと思っています。初回体験は60分・5,500円（カウンセリング込み）です。体のことや通い方の不安など、気軽にご相談ください。予約・お問い合わせはLINEにて承ります。場所は大阪市中央区徳井町2-1-2 アリストビル8階、Osaka Metro 谷町線・中央線「谷町四丁目駅」より徒歩5分です。