天満橋や京阪沿線で働いていて、「体を動かしたいけれど、自分にジムが続くかどうか不安」「大勢いる環境では人目が気になってしまう」と感じている方は多いのではないでしょうか。忙しい毎日のなかでも、移動の負担なく通い続けられる環境があれば、もう少し前向きに取り組めるかもしれません。この記事では、天満橋のすぐ隣エリア・谷町四丁目にある完全個室パーソナルジム「PTBπ（ピーティービーパイ）」についてご紹介します。

天満橋の隣エリア・谷町四丁目へ、負担なくアクセスできる

谷町四丁目は天満橋と隣り合うエリアにあります。京阪沿線やOsaka Metroを使って通勤している方にとって、日常の移動の延長線上で立ち寄れる距離感です。PTBπは、Osaka Metro谷町線・中央線「谷町四丁目駅」から徒歩5分のアリストビル8階に入っています。天満橋周辺に職場や自宅がある方、京阪沿線を利用して通勤・通学している方など、さまざまな方が通いやすいエリアです。なお、駐車場・駐輪場の用意はありませんが、近隣にコインパーキングがあります。

仕事前後に合わせやすい時間帯・完全予約制の仕組み

PTBπの営業時間は10:00〜22:00（不定休）です。早起きして仕事前に体を動かしたい方から、夜の仕事終わりにリフレッシュしたい方まで、幅広い時間帯に対応しています。完全予約制のため、スタジオに着いてから待たされることがなく、自分のスケジュールに合わせてセッションを確保できます。

キャンセル・変更は前々日20:00まで受け付けており、当日キャンセルは1回分の消化となります。急な予定変更が生じやすい仕事をしている方も、ある程度余裕をもったスケジュール調整が可能です。

完全個室・マンツーマンで、自分のペースを守れる環境

PTBπは完全個室でのマンツーマン指導を基本としています。セッション中は仕切られた個室内でトレーナーと二人で取り組む形式なので、周囲の視線を気にせず自分のペースで集中できます。広いフロアに多くの人が集まる環境が苦手な方にとっても、取り組みやすい空間です。利用者の約8割が女性で、「女性専用ジム」を探している方にも選ばれていますが、PTBπは男性も利用可能なジムです。初めてパーソナルジムを体験する方も、個室のなかでトレーナーに気軽に相談しながら始めやすい環境が整っています。

目的に合わせて選べるメニューと、頼れるトレーナー

指導を担当するのは、トレーナー・しゅんです。日本体育大学卒で、幼少期から空手・陸上・ボクシングを経験し、体の動かし方への理解を深めてきました。これまで延べ700名以上を指導しており、「楽しい＝続く」を大切にした指導スタイルが特徴です。一人ひとりの体の状態・目標・生活リズムをもとに、無理のないペースでメニューを組み立てます。

  • キックボクササイズ（ミット打ち・サンドバッグ）
  • ウェイトトレーニング
  • パーソナルストレッチ
  • 姿勢改善・体幹トレーニング
  • 痩身エステ（キャビテーション）
  • 食事管理（週1）
  • キッズクラス（小学1年〜中学3年）

通い方は、通い放題（1回30分）、マンスリー（1回30分）、パーソナルコース（1回60分）の3区分から選べます。継続的にしっかり通いたい方も、自分のペースで無理なく通いたい方も、状況に合わせた区分を選んでいただけます。効果には個人差があります。体調・持病・産後の回復途中など、健康面に不安がある方はかかりつけ医にご相談のうえご来店ください。

初回体験・60分5,500円から始めてみませんか

初めての方は、カウンセリング込みの初回体験（60分・5,500円）からご利用いただけます。スタジオの雰囲気やトレーナーとの相性を実際に確かめていただきながら、自分にどんなメニューが合うかを一緒に整理できます。「パーソナルジムが初めて」「続けられるか不安」という方も、まずは体験から気軽に始めていただけます。ご予約・ご相談はLINEよりお気軽にどうぞ。